やる気が出ないのでスタンディングデスクを試してみる

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こんにちは稼頭男です。

この頃やる気が出なくてサボりがちです。この状況を打破しようとスタンディングデスクにチャレンジです。

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立って仕事をすることで、姿勢が良くなったり集中力が上がったりするのでオススメな働き方なんですが、そのための環境は家にありません。机が低すぎるのです。

私の身長でノートパソコンを立ったまま使おうとすると机の高さは90センチ以上はほしいんです。本当は95~100センチぐらいは欲しいかな。

探してみたところ、木製の棚の天板が約90センチの位置にあったので、木製の棚の上にノートパソコンを置いて作業を始めました。

安い棚ですし、かなり古いので、キータッチのたびにグラグラと動きます。高さももう少し欲しい感じですので使いやすいかと聞かれるとイマイチな環境ですが、集中力という面で言えば、ずっと座っているよりはかなりいい感じです。

一つ問題が有ります。フローリングの上に立って仕事をしていますので、すぐに足が痛くなってきます。

これは慣れが必要なのでしょう。そういえば昔、皿洗いのバイトで一日中狭い場所に立ちっぱなしでひたすら皿を洗うバイトをしていましたが、その時も最初の1週間は足が辛かった記憶が有ります。

足が痛くなるのは悪い事ばかりではありません。足の疲れを取ろうと、色々と動きたくなるのでダイエット効果も期待できるんじゃないでしょうか?

立って仕事する事をチョット実践してみた感想は、「いい感じ」です。

何が良いって、無駄なネットサーフィンなんてしれいられません。だって足が疲れるから。仕事をしっかりとやって気晴らしにウロチョロして、なんだか真っ当な働き方になってきた気がします。

慣れてきたら専用の机かスタンドを買って、本格的に実践していこうと考えています。

なんだかやる気がでない方は、一度お試しください。

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5件のコメント

  1. ryouji より:

    稼頭男さん、こんにちは。いつもありがとうございます。

    立って作業をするというのは聞いたことがありますが、実際に試したことがないのでこれをきっかけに試してみたいと思いました。

    参考になります。ありがとうございます。

  2. アニー より:

    こんにちは。はじめまして。
    アニーと申します。

    立って仕事をするっていうの、初めて目にしましたが、集中できそうで良さそうですね。
    試してみようと思います。

  3. かなた より:

    こんにちは。

    自分でやらなくちゃいけない環境にするのは
    いいことですね。

    一回尻が重くなったらなかなか動くまで時間が
    かかってしまうものです。

    私も気をつけます。

    参考になりました。

    ありがとうございます。

  4. ヒロヤス より:

    稼頭男さん、初めまして。
    ヒロヤスと申します。

    スタンディスクデスクいいですね、
    立って作業すると集中力アップの効果があるんですね。

    勉強になりました。

    また寄せていただきます。

    応援完了です。

  5. 小夏 より:

    稼頭男さん、
    初めまして。
    小夏と申します^^

    立っての作業っていう
    発想がなかったです。

    作業が捗るのが目に浮かびます。

    私もやってみようかな?

    応援して帰ります。

    小夏

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